#PeresEnSanté : Prendre le temps de manger

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Le défi #PeresEnSanté du mois est… prendre le temps de se reposer entre chaque bouchée. Et oui, cela vous permettra de vous rendre compte que vous êtes en train de manger et vous questionner sur le fait que vous n’avez peut-être plus faim, mais que la machine est partie pour manger jusqu’à la fin des temps.

Voici moi qui le dit en vidéo et pour mieux comprendre le pourquoi.

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